Strecken Quadrathlon

Schwimmen
750 m Wendepunktkurs im Lindener Stichkanal, in dem eine hervorragende Wasserqualität vorherrscht. Vor dem Start erfolgt eine Check-in-Kontrolle per Chip.  Es erfolgt ein Wasserstart durch Überschwimmen der Startleine.

Radfahren
Bei der Sprintdistanz muss der 20 km lange Radkurs  1 x gefahren werden ( ca. 100 Hm).  Hier führt die Strecke über Davenstedt hinaus in das wunderschöne Calenberger Land.

Laufen
Die 5km Laufstrecke ist ein Rundkurs auf befestigten und unbefestigten Wegen um den Limmerbrunnen. Es sind zwei Runden zu absolvieren.

Paddeln
4,4km Wendepunktkurs im Lindener Stichkanal. 

Zieleinlauf (Laufen)
Nach dem Paddeln wird eine 300m Laufstrecke zum Ziel absolviert.